Как проводить обучение с помощью видео: основные правила

Просто смотреть видео, или эффективно работать с ним? – вот несколько советов из нашего опыта  

Ценность видео неоспорима! Лучшие тренеры США  уверены, что видео нужно, чтобы разведать силы противника, и понять собственных игроков — где они работают лучше всего. 

Но как вы доносите эту информацию? У тренера может быть самый продвинутый анализ игры, но если он не может передать то, что понял спортсменам, это не принесет никакой пользы. 

Мы готовы помочь. Мы постоянно общаемся с отличными тренерами, и благодаря их опыту мы составили несколько советов, которые помогут вам достучаться до ваших игроков. 
 

Делайте видеопрезентации короткими

 

Видео сессии длиннее 15 или 20 минут бывают очень не эффективными. В какой-то момент  большинство спортсменов потеряет концентрацию и они начнут думать о других вещах. Возможно вы сообщаете ценную информацию, но если ваши игроки не слушают и не понимают, это не принесет никакой пользы. 

Поэтому хорошо продумайте, какие клипы использовать, чтобы привлечь внимание. Используйте фильтры Hudl и статистику, чтобы найти лучшие моменты из предыдущих игр или из разбора соперника. У спортсменов нет ни времени, ни внимания, чтобы просмотреть игру целиком, так что выбирайте моменты, которые они обязательно должны увидеть. 

Лучше всего устраивать просмотр видео до тренировки, чтобы вы могли сразу же перейти к отработке. Допустим, ваш следующий противник разыгрывает уникальную защитную комбинацию — можете показать спортсменам это видео и через несколько минут отработать это действие в реальности. Так они с большей вероятностью усвоят то, чему вы их учите. 

Чтобы убедиться, что игроки обращают внимание и улавливают ваши мысли задавайте вопросы во время и после просмотра видео. 

 

Научите спортсменов работать с видео самостоятельно

Вы не можете смотреть каждое видео с подопечными. Время, которое вы можете провести с ними, ограничено, поэтому вы должны доверять им разбирать записи самостоятельно. 

Воодушевить подростков анализировать видео самостоятельно непросто, но вы можете им помочь (c помощью Hudl). Посвятите часть предсезонной подготовки просмотру записей, объясняя спортсменам, на что обращать внимание, когда они смотрят видео самостоятельно. Сделайте плейлист из моментов (англ.), на которых вы хотите сфокусировать внимание своих игроков, добавьте в них свои комментарии и рисунки  (англ.), чтобы они точно поняли, на что смотреть. Так вы сможете донести нужную информацию даже без вашего физического присутствия рядом. Вы даже можете использовать мессенджер (англ.), чтобы напомнить им что нужно посмотреть. 

Возможно, имеет смысл назначить объем видео, которые им нужно посмотреть, но это не обязательно. Требовать просмотра определённых видео может сделать этот процесс похожим на еще одно домашнее задание, а не что-то, что доставляет игрокам удовольствие. Чаще оставляйте это на их совести. Но, в то же время, вы можете отслеживать, сколько времени они проводят на Hudl, и если кто-то заметно отстаёт в этом, то вы можете стимулировать его смотреть больше. 
 

Признайте, что все люди разные

 

Никакие два игрока не будет работать с видео одинаково. Некоторые будут копаться в своих играх. Другие посмотрят запись как обычные зрители, как будто наблюдая за игрой профессиональных команд. 

Вам нужно учитывать привычки игроков в своих инструкциях  и примечаниях. Напоминайте чрезмерно увлёкшимся не изматывать себя ненужным анализом. Вам на поле совсем не нужны парализованные раздумьями игроки. В то же время не жалейте заметок и точных указаний когда хотите что-то донести до обычных зрителей. 

Проверьте своих игроков, задав им пару вопросов о том что они увидели на видео. 
Демонстрация веры в то что игроки будут самостоятельно просматривать записи, поможет наладить доверительные отношения между вами. 
 

Ссылка на оригинал 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Избранные посты

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square